jak byc

a wiec kupie laweczke nie musi byc jakies cudo wystarczy jak bedzie mozna na plasko i glowa w gore ;) do tego duzy gryf obciazenie 60kg +/- no i atlas najzwyklejszy. Wszelkie oferty beda rozpatrzone pod numerem GG: 4743359

Witam, jak chce się wypowiedzieć lub zalogować na forum wyskakuje mi error.. czym to może być spowodowane ? Może zmianą wyglądu forum %-)

mam nadzieje ze moze byc w tym dziale, jesli nie to prosze przeniesc gdzie to stosowne. dziekuje jak w temacie, potrzebuje osoby do stworzenia strony, lub nawet kilku stron www wiecej info na pw. wynagrodzenie do ustalenia,

Witam .Mam bóle bioder szczególnie przy siadaniu i wstawaniu oraz przy wchodzeniu po schodach ból utrzymuje się już około roku mylili to z Rwą kulszową co to może być i jak leczyć.Pozdrawiam

Od nie dawna zaczełem słabo grać w koszykówkę.Byłem najlepszy a teraz spadla mi technika ze nie wiem.Nie wiecie jak mogę to odzyskać i znów być najlepszym?

pisze sie ze te 8 h snu powinno byc .. a jak np nie mam mozliwosci spac tylu i np bede spal 6 h a w ciagu dnia zrobie se drzemke 2 h to na jedno wychodzi ? czy wazne jest aby to 8 h bylo w ' ciągu ' bez przerw ? :D

taj jak w temacie.Nie wiem co to ma byc bo babka z zielarskim tylko to miała

juz nie mam sily. cokolwiek zjem na kolcaje i nie wazne kiedy nie mam apetytu na sniadanie. czy jak siedze caly dzien w domu, moim sniadaniem moze byc samo bilka. owsianka czy makarony juz nie wejda

Mam pytanie... Od 2 dni mam bóle z lewego boku brzucha. Z czym to się wiąże? co może mi być? Jak temu zapobiec ? Pozdrawiam.

mam jutro warzny mecz i hce jakoś poćwiczyć i zobaczyć jak się dzisiaj rozgrzać hc e być na siłaa co mam jeść nie wiem co robić denerwuje się poprostu co mam jeść jaki trening zrobić i się dzisiaj rozgrzać

Witam. Czy w dni nietreningowe lepiej jeść ryż brązowy czy może być także ryż biały tak jak w dni treningowe po treningu? Za odpowiedź z góry dziękuje.

Witam, tak jak w temacie:) Kupie niedrogo obciążenie, najlepiej oryginalne, nie musi byc nowe. Interesuje mnie głownie: 2x5kg, 2x10kg, 2x15kg. Jakies inne propozycje to pisac:)

Witam, chcialbym poprawic sile w glownych nojach i byc silny. Jak wyglada plan trojboisty? Ile razy w tygodniu go wykonywac?

jak w temacie zakupie pas kulturystyczny!!:) pas 80 do 100 cm :) w przyzwoitej cenie moze byc uzywany ale zeby niebyl za bardzo zniszczony!!:)

mam pytanie czy trenujac pod arm 4 razy na tydzien mozna codziennie pompki robic?, na 1 rece i na 2? i 2 pyt. dieta ma byc do arm czy nie a jak tak to ta sama co na mase?

CHCE POZBYĆ SIĘ CELLULITU JAKI KOSMETYK JEST NAJLEPSZY DLA MOJEGO CIAŁA PROSZE O JAKIEŚ TESTERY BEZPŁATNYCH PRÓBEK DO TWARZY I NA CELLULIT CHCIALABYM BYC PIEKNA JAK INNE KOBIETY A W MOIM PRZYPADKU NA RAZIE W NIC NIE WIERZE

Witam mam nieotwieraną puszke cell pumpa gdzie termin skonczył się 10.12.2008, brać czy wyrzucić? Chyba powinno byc w porządku szczelnie zamknięte , zero wilgoci, jak sądzicie?

Witam ! Jak rozpoznać czy moja dieta na mase jest dobra nie chodziu mi tu o ilosc kalorii , skladnikow odzywczych tylko o to jakie powinny byc mniej wiecej wzrosty(waga) po tygodniu , dwóch , miesiacu ?

Jak w temacie (najlepiej venom). Może być po terminie czekam na oferty

jak walczyć i bonić się prze z kung fu czy mam być silny,sprytny,wytrwały,szybki,duży,tańczyć